Добавлено (05.11.2008, 21:51)
---------------------------------------------
Поясним два последних пункта.
Чтобы узнать, какая погода в выбранном вами городе, воспользуйтесь профильным Интернет-ресурсом. Прогноз желательно узнать на 5-7 дней вперед: хорошие порталы не очень ошибаются. Грозят похолоданием? Возьмите пару вещей потеплее.
Если вы едете отдохнуть на уик-энд, в паломнический тур или в насыщенную экскурсиями поездку, вряд ли понадобится большой гардероб: времени на переодевания особо не будет, да и сил тоже. 2-3 майки или блузки, юбка/брюки и джинсы – всё! Если вы едете за границу, наверняка вам захочется обновить гардероб. В любом случае, берите лишь самую необходимую (и любимую) одежду и обувь: во-первых, чемодан легче; во-вторых, в лавках и магазинах будете одеваться словно бы с нуля – так и проще, и увлекательней.
Чего точно не стоит набирать, так это тяжелых аксессуаров: громоздких бус, ремней с фигурными пряжками, массивных сумок и т.п. Не надо брать много обуви – максимум три пары. Поскольку едете "из лета в лето", обуйтесь в первую пару обуви, а вторую положите в чемодан. Второй парой могут быть пляжные шлепанцы, удобные скетчеры/босоножки на низкой платформе (если вас ждут экскурсии) или "парадная" обувь. Если вас ждут дискотеки, концерт или официальные мероприятия, можно захватить третью пару. В этом случае подбирайте одежду с особым тщанием – чтобы не набрать лишнего.
Нельзя обойти деликатный вопрос белья. Его нужно брать в достатке, дабы не сделать мелкую стирку ежевечерним ритуалом или не слишком разоряться на прачечную. Тут принцип один: чем длинней путешествие, тем больше белья.
Очень нежелательно брать в поездку драгоценности, в том числе дорогие часы. Если поездка предполагает "статусные" мероприятия, обойдитесь минимумом таких вещей. Сами знаете: "золото-брильянты" могут привлечь к их обладателям ненужное внимание. Если вы едете просто отдыхать, не набирайте украшений: максимум – любимые серьги и кольцо. Кстати, ювелирные изделия во многих странах – популярный сувенир.
Отдельный вопрос – средства ухода: дезодоранты, кремы, зубные пасты. По отдельности они весят 100-250 грамм, а вместе взятые серьезно утяжеляют багаж. Попробуйте сложить эти средства в пакет и взвесить – выйдет под килограмм! А если вас двое и больше?
В любом случае не надо брать мыло и гель для душа: этот набор предлагает даже двухзвездочный отель.
Если вы экономны, лучший вариант – "берем всё начатое". Полтюбика зубной пасты, начатый гель для бритья, неполный флакон любимого шампуня – в пути на отдых чемодан будет легче, а обратно "остатки" можно не везти. Одноразовую бритву и старую зубную щетку тоже можно выкинуть перед выездом из отеля.
Если вы не считаете разорением 20-30 евро на кремы для загара и гель для волос – не берите их. Купите на месте: эти товары доступны везде.
Если едете к теплым морям, на месте можно купить и зонтик. Не факт, что он пригодится, жарким-то южным летом – зачем лишнюю тяжесть в чемодане тащить?
Едете в пляжный тур – много полотенец не набирайте: хватит большого пляжного на каждого путешественника. Прочее вам дадут в отеле. Кстати, полотенце можно купить на месте – красивый и практичный сувенир. Если ваш тур "городской" и не предполагает купаний, не берите полотенец вовсе. Как и купальных костюмов – кроме случаев, когда вы твердо решили ходить в бассейн при отеле.
Однозначно лишняя вещь в багаже – утюг. По просьбе гостя утюги выдают почти все отели, а в 4* и выше есть услуга глажки белья. Если ваша поездка не предполагает официальных мероприятий, утюг вам, скорей всего, не потребуется.
Аптечка: обязательна в любом случае. Особенно если вы в возрасте, страдаете аллергией либо хроническими недугами или с вами едут маленькие дети. Если вы носите линзы, берите в путь початый флакончик раствора емкостью 100 мл и меньше: на 2 недели хватит. Остатки можно выплеснуть, бутылочку домой не везти.
Со 100-миллилитровой лекарственной тарой вас пустят даже в самолет – напомним, что с недавних пор в аэропортах строго следят за наличием в ручной клади чего бы то ни было жидкого. Анафеме предано всё текучее объемом больше 100 мл, включая крем для бритья и зубную пасту. Если летите самолетом и не хотите проблем с сотрудниками багажного контроля, сдайте ВСЕ ваши жидкости (кроме необходимых лекарств) в багаж.
Наконец, если вы курите, возьмите несколько пачек с собой: сигареты почти везде за границей безумно дороги. Рациональней всего брать блок – и запас приличный, и в чемодан уложить легче.
Вопрос второй: как пакуем?
Итак, мы определились, что уложить в чемодан(ы). Теперь возникает вопрос: как уложить?
Прежде всего составьте точный список вещей, которые берете в поездку. Список ускорит процесс сбора чемодана, к тому же его можно взять с собой – чтобы в отеле чего-нибудь не забыть. Если идея списка вам претит, сложите на диван все потенциально "экспортные" вещи, отсортируйте лишние – и можно собирать чемодан!
Процесс пошел

Добавлено (05.11.2008, 21:51)
---------------------------------------------
Здесь у каждого свой порядок – главное, чтобы порядок в чемодане вообще присутствовал. Не то, может выйти так, что на багажном контроле вас попросят достать "вон ту бутылочку", лежащую на дне в цепких объятиях полотенца и нижнего белья. Пресловутые жидкости лучше сложить ближе к крышке, а полотенце – на самое дно чемодана: до пляжа оно не понадобится.
Ближе всего к бокам, дну и крышке складываем предметы из ткани (одежду и т.п.) – благодаря такому раскладу хрупким вещицам не страшны лихие грузчики. На обратном пути тот же принцип применим к бутылкам "сувенирного" вина.
Вместо заключения
Упаковались? Застегните чемодан и приподнимите его. Легкий, правда же?
Приятно сознавать, что в нем ничего лишнего. Меньше ненужных вещей – легче путь и сладостней отдых…
Удачных и легких путешествий!

Добавлено (05.11.2008, 21:58)
---------------------------------------------
Angel-A,
Наконец-то куплена путевка, в кармане билеты. Долгожданный отпуск не за горами. Вот только место в чемодане ограничено. Что из лекарств необходимо взять с собой? Как предусмотреть все? Мы поможем составить аптечку в отпуск!

Куда бы вы ни поехали, в обязательный набор отдыхающего должны войти бинт и обеззараживающее средство - йод, зеленка, перекись водорода. Особенно много травм случается на море - ссадины от кораллов, иглы морских ежей. Для отдыха на море захватите с собой также жаропонижающие и обезболивающие. В случае перегрева или солнечных ожогов тоже может подняться температура!

Не забудьте - вы едете в другое, непривычное место! Как отреагирует на него ваш организм - пока неизвестно. Так что на случай аллергических реакций обязательно возьмите антигистаминные препараты.

Едете на отдых в экзотические страны? В первые дни привыкания к местной кухне просто необходимы средства от желудочных расстройств. Помогут не испортить отпуск и ферменты для улучшения пищеварения!

Ольга Смирнова, заведующая отделом медицины журнала «Здоровье»: "Даже если у вас нет сердечных расстройств - захватите валидол. Это во многом универсальное лекарство! Поможет и при головной боли, а размоченная в воде в виде кашицы таблетка снимет зуд от укусов насекомых."

Для отдыха на даче не забудьте положить в аптечку средства от ушибов и растяжений и пластырь!

Ну а перенести дорогу туда без укачивания помогут современные лекарства. Не бойтесь их принимать - они не вызывают привыкания и походят даже детям!

И еще один немаловажный момент! Из-за перемещения между часовыми поясами происходит нарушение биологического ритма. А это значит - бессонница, быстрая утомляемость, головокружения в течение нескольких дней после перелета. А это уж точно не прибавит Вам радости! Так что в первые дни в отпуске можете принимать днем легкие тонизирующие средства типа настойки женьшеня.

Добавлено (05.11.2008, 21:59)
---------------------------------------------
Какие лекарства взять с собой в отпуск?

Аптечка отпускника обязательно должна сопровождать вас, куда бы вы ни поехали. Особенно актуально это для тех, кто едет за границу – там почти все лекарственные средства продаются только по рецептам врачей. Как правило, визит к доктору – удовольствие недешевое. К тому же, он отнимет у вас много времени. Следует помнить и о том, что названия одних и тех же лекарств в различных странах отличаются, а некоторые отечественные лекарственные препараты в странах Евросоюза вообще запрещены к продаже.

При комплектации аптечки нужно выбирать те лекарства, которые вам лучше всего подходят и лучше воздействуют на ваш организм.

Редакция TourDaily взяла на себя смелость составить аптечку туриста, опираясь на собственный опыт. Необходимо отметить, что данный набор лекарств не является стандартным и обязательным. Все-таки при формировании аптечки лучше проконсультироваться с врачом. Этот набор медикаментов рекомендуется здоровым людям, которые не страдают серьезными заболеваниями, и предназначен в первую очередь для оказания помощи при бытовых травмах:

* йод - 20 мл, 5% (можно заменить маслом чайного дерева);
* противовоспалительная мазь, которая хорошо помогает при солнечных ожогах и воспалениях неинфекционного характера;
* один тюбик мази, стимулирующей заживление царапин и ссадин;
* лейкопластырь бактерицидный;
* два флакона дезинфицирующих глазных капель – они хорошо помогают при солнечных ожогах и попадании песка, прочих раздражениях, конъюктивите;
* лекарства от боли в горле, кашля, аллергии;
* жаропонижающие средства;
* таблетки от спазмов, судорог и болей в животе;
* лекарство от микробных расстройств желудка;
* активированный уголь (40 таблеток) – помогает при желудочных отравлениях;
* таблетки от головной боли;
* ушные капли;
* лекарства, которые помогут при несварении желудка.

Находясь в странах с жарким климатом, старайтесь употреблять больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма. В дневное время обязателен головной убор и солнцезащитные очки.

Помните, что людям, например, с повышенным давлением может стать плохо на сильной жаре. Вообще, период адаптации и акклиматизации в стране с другим климатом занимает от одного дня до недели.