Türkçe:
Форма входа
логин
пароль
Наш опрос
Говорите ли Вы в своей повседневной жизни по-турецки?
Всего ответов: 4388

Конвертер валют
Новости сайта
Проблемы с сервером
Почему возникают проблемы? Что делать? Это только у меня или у всех?
Новый набор на курсы турецкого
Новый БЕСПЛАТНЫЙ курс турецкого стартует 15 сентября! Не пропустите!
Авторские права на тексты
Яндекс на защите авторских прав сайта "Мой дом - Турция"
Все новости
Погода в Турции
Статистика
Пользователи
Гости сайта

Сегодня нас посетили:

Новое на форуме · Правила форума · Поиск по подфорумам · RSS

Модератор форума: Denizkiz  
Форум » Обо всем - Herşey hakkında » Просто общение » Поболтаем? 7 (Болталка и флудилка)
Поболтаем? 7

Vilna

Дата: Четверг/ Perşembe, 14.12.2017, 22:32 | Сообщение # 1
Группа: Администраторы
Гид по Мармарису
Турковед
Сообщений: 8931
Награды: 81
Репутация: off
Болталка и флудилка:



- какая погода в Оренбурге,
- что сказала бабушка,
- как день прошел,
- диспут Путина и Джигурды на ток-шоу Малахова...
Оффлайн/ Off- line

Nice

Дата: Четверг/ Perşembe, 24.05.2018, 12:37 | Сообщение # 1751
Группа: Проверенные
Посол в Турции
Сообщений: 998
Награды: 9
Репутация: off
Anika, спасибо! То есть, это просто режим питания? По продуктам ограничений нет?

Хорош тут причитать и плакать,
Помилуй дескать, и спаси..
Тебе Господь любовь доверил,
Неси.....
Оффлайн/ Off- line

Marika

Дата: Четверг/ Perşembe, 24.05.2018, 12:53 | Сообщение # 1752
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 4341
Награды: 35
Репутация: off
Nice, есть) если будешь есть пончики и шоколад то можешь есть и после 18.00)

А вообще советоваламбы с врачом проконсультироваться на предмет причины лишнеговеса
Оффлайн/ Off- line

Nice

Дата: Четверг/ Perşembe, 24.05.2018, 15:00 | Сообщение # 1753
Группа: Проверенные
Посол в Турции
Сообщений: 998
Награды: 9
Репутация: off
Marika, у меня коэф массы тела 23, он особо не критичен, Но хочется быть стройнее. :D
Мужичок мой миниатюрный, так что "мне нельзя в Бельдяжки")) Эти 10 кг прилипли 4 года назад после отказа от курения и никак не хотят отлипать. За 9мес беременности я поправилась на 500 грамм) Родила, стала вапще стройной и красивой :D , а потом тыдыщщщ! весы стали крутиться как электроссчетчик.. 10 кг! офф, Ирина, офф))


Хорош тут причитать и плакать,
Помилуй дескать, и спаси..
Тебе Господь любовь доверил,
Неси.....
Оффлайн/ Off- line

Gökkuşağı

Дата: Четверг/ Perşembe, 24.05.2018, 15:02 | Сообщение # 1754
Группа: Проверенные
Посол в Турции
Сообщений: 964
Награды: 12
Репутация: off
Nice, и все же надо к врачу. сдать анализы и потом планировать похудение.

Я девочка, я хочу новое платье и туфли.
Оффлайн/ Off- line

Marika

Дата: Четверг/ Perşembe, 24.05.2018, 18:15 | Сообщение # 1755
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 4341
Награды: 35
Репутация: off
Да.
Это ты думаешь что у тебя не критичен. Но вес же набрался. Пусть лучше окажется что это отложенная еда в жирок, чем что то серьёзное, как у меня.
Совчем нешуточным диагнозом оказалось. И теперь к операции готовлюсь. А не о похудения думаю.
Оффлайн/ Off- line

Anika

Дата: Четверг/ Perşembe, 24.05.2018, 18:59 | Сообщение # 1756
Группа: Проверенные
Турецкий авторитет
Сообщений: 745
Награды: 4
Репутация: off
Nice, ну, смотря что ты имеешь в виду под ограничением :) Я набрала вес, как вышла на работу с декрета, постоянно какие-то печеньки-пироженки плюс сидячая работа. Потом ужаснулась, взяла себя в руки и закрыла рот после 18ч. Ничего жирного-жареногт у нас дома особо и не было никогда. Обязательно хороший завтрак и обед, а вечером ноль. Так только и похудела. Потом уже на занятия пошла, ещё похудела )) Это 5 лет назад. Не ела вечером буквально год, вес не вернулся.
Оффлайн/ Off- line

Vilna

Дата: Четверг/ Perşembe, 24.05.2018, 22:09 | Сообщение # 1757
Группа: Администраторы
Гид по Мармарису
Турковед
Сообщений: 8931
Награды: 81
Репутация: off
nice, я могу порекомендовать консультанта по снижению веса, наша девочка,
С форума. Составляет индивидуальную программу питания и тренровок. 50$ курс, но результат офигенный с отсутствием побочки в виде обвисания кожи, ухудшения состояния кожи и волос, голода, зажоров, срывов и т.п.

Я ее очень рекомендую. После беременности сбросила по 10-15 см с талии и бедер (22 кг) за 3,5 мес.

Если коротко, то максимально эффективен комплексный подход: пп, режим, спорт, уход за собой.


Princesssssssss - уже 9 лет.

Я - Наташа. Я не хочу работать. Я хочу в Турцию - 8 лет.

Самый простой способ превратить друга во врага - дать совет, который он не хочет слышать - 5 лет.
Оффлайн/ Off- line

Nice

Дата: Пятница/ Cuma, 25.05.2018, 09:04 | Сообщение # 1758
Группа: Проверенные
Посол в Турции
Сообщений: 998
Награды: 9
Репутация: off
Vilna, хочу! Очень! Спасибо) Gökkuşağı, Marika, про врача поняла, а что за врач? Диетолог, эндокринолог?

Хорош тут причитать и плакать,
Помилуй дескать, и спаси..
Тебе Господь любовь доверил,
Неси.....
Оффлайн/ Off- line

Nice

Дата: Пятница/ Cuma, 25.05.2018, 11:15 | Сообщение # 1759
Группа: Проверенные
Посол в Турции
Сообщений: 998
Награды: 9
Репутация: off
Anika, Есть такая чудесная книга Екатерины Миримановой "Система -60" , это как раз то, о чем ты пишешь. Можно все что хочешь, но строго в первой половине дня. Она даже тортики ела :) Похудела на 60 кг, такая красавица стала. Vilna,
Цитата Vilna ()
бедер (22 кг) за 3,5 мес.
это вообще вау


Хорош тут причитать и плакать,
Помилуй дескать, и спаси..
Тебе Господь любовь доверил,
Неси.....
Оффлайн/ Off- line

Semitsvetik

Дата: Пятница/ Cuma, 25.05.2018, 13:07 | Сообщение # 1760
Группа: Проверенные
Заядлый турист
Сообщений: 72
Награды: 0
Репутация: off
Цитата Nice ()
Система -60

Я по ней худела. Задолбалась взвешивать и соблюдать пропорции. Но вес стабильно снижался по 100-200 г в сутки . Выдержала 3 мес


Сообщение отредактировал Semitsvetik - Пятница/ Cuma, 25.05.2018, 13:08
Оффлайн/ Off- line

Anika

Дата: Пятница/ Cuma, 25.05.2018, 20:24 | Сообщение # 1761
Группа: Проверенные
Турецкий авторитет
Сообщений: 745
Награды: 4
Репутация: off
Никакими пропорциями и взвешиваниями, а тем более подсчётом калорий не занималась и не занимаюсь. Вес был 63, при росте 160 считаю большим, сейчас 48-50. Когда становится 46, начинаю усиленно кушать )) Когда 50 - закрываю рот. Идеально себя чувствую при 48, лишние кг почему-то на талии и животе сразу S Модными диетами не страдаю, без проблем ем вредные сладости, турецкие в том числе :D Ах, да, я не употребляю сахар, чай/кофе/цикорий/компоты всё без него. Где-то в выпечке например он, конечно, есть, но в напитки не сыплю.
Оффлайн/ Off- line

Gökkuşağı

Дата: Пятница/ Cuma, 25.05.2018, 20:47 | Сообщение # 1762
Группа: Проверенные
Посол в Турции
Сообщений: 964
Награды: 12
Репутация: off
Nice, эндокринолог

Я девочка, я хочу новое платье и туфли.
Оффлайн/ Off- line

Anika

Дата: Пятница/ Cuma, 25.05.2018, 21:03 | Сообщение # 1763
Группа: Проверенные
Турецкий авторитет
Сообщений: 745
Награды: 4
Репутация: off
Народ, какими приложениями для фейсбука пользуетесь? Которым всегда пользовалась после обновления слетело S На плеймаркете все пишут, та же проблема (( А с браузеров неудобно в телефоне...
Оффлайн/ Off- line

Nice

Дата: Вторник/ Salı, 29.05.2018, 10:55 | Сообщение # 1764
Группа: Проверенные
Посол в Турции
Сообщений: 998
Награды: 9
Репутация: off
Девочки! Нужен очень зубастый и трудоспособный адвокат в Москве! Может быть есть у кого знакомые или сами вы адвокаты?! У моей подруги украли очень дорогую собаку. Мы знаем как ее найти, есть след недобросовестных приобретателей, заявление написано, но полицейские тормозят. Оплату за работу гарантируем. Есть огромный риск, что собаку вывезут за рубеж. S

Хорош тут причитать и плакать,
Помилуй дескать, и спаси..
Тебе Господь любовь доверил,
Неси.....
Оффлайн/ Off- line

Allaria

Дата: Вторник/ Salı, 29.05.2018, 19:31 | Сообщение # 1765
Группа: Проверенные
Турецкий авторитет
Сообщений: 751
Награды: 14
Репутация: off
Девочки, может быть кто-нибудь знает, почему так?!
Когда хожу в тренажёрный зал, то могу устать так что руки/ноги дрожат, а потом несколько дней хожу в раскорячку, но несмотря на всю усталость, после тренировки все равно какой-то подъем сил.
А вот с бассейном беда какая-то. Купили сейчас абонемент в бассейн. У мужа колено травмировано, одно прооперировано, а второе ещё нужно делать. Ему только плавание. Вот мы и пошли вместе.
И вот после плавания я так сильно вроде бы не устаю, но ощущение, что все силы забирает. В России тоже пыталась какое-то время ходить утром перед работой за компанию с подружкой. Она бодряком, а мне после бассейна можно было обратно домой идти и отлеживаться. И это не с утром связано. Я вообще жаворонок.
У кого-то может тоже такое с бассейном было?! Как это «лечится»?!
Оффлайн/ Off- line

Anika

Дата: Вторник/ Salı, 29.05.2018, 19:51 | Сообщение # 1766
Группа: Проверенные
Турецкий авторитет
Сообщений: 745
Награды: 4
Репутация: off
Allaria, а плавать не боитесь? Мож, тонули когда-то? И это такое подспудное внутреннее напряжение.
Оффлайн/ Off- line

Gökkuşağı

Дата: Вторник/ Salı, 29.05.2018, 20:09 | Сообщение # 1767
Группа: Проверенные
Посол в Турции
Сообщений: 964
Награды: 12
Репутация: off
Allaria, на самом деле вода забирает много энергии

Я девочка, я хочу новое платье и туфли.
Оффлайн/ Off- line

Marika

Дата: Вторник/ Salı, 29.05.2018, 21:51 | Сообщение # 1768
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 4341
Награды: 35
Репутация: off
Allaria, в воде очень много сил тратится. И работают все мышцы.

Девочки, а кто то сейчас делал приглашения? Как сейчас обстоит ситуация с оформлением не туристических а частных виз.
Оффлайн/ Off- line

Halime

Дата: Среда/ Çarşamba, 30.05.2018, 14:33 | Сообщение # 1769
Группа: Проверенные
Турецкоподданный
Сообщений: 396
Награды: 3
Репутация: off
Девочки, вчера вот варила вареники с творогом и в голову пришла мысль,а будут есть мои вареники там,если я приготовлю? :D
Но,вот вопрос. Есть ли в Турции обычный творог?
Оффлайн/ Off- line

Marika

Дата: Среда/ Çarşamba, 30.05.2018, 15:12 | Сообщение # 1770
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 4341
Награды: 35
Репутация: off
Цитата Halime ()
Есть ли в Турции обычный творог?

обычного нет.
у них он не такой как наш
причем совсем не такой

очень сухой и соленый

более менее похожий на наш в Мигросе посмотри - Kervan Lor Peynir
можешь еще на базаре посмотреть çökelek суточнением yağsız, tuzsuz


Сообщение отредактировал Marika - Среда/ Çarşamba, 30.05.2018, 15:15
Оффлайн/ Off- line

Marika

Дата: Среда/ Çarşamba, 30.05.2018, 15:17 | Сообщение # 1771
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 4341
Награды: 35
Репутация: off
ну и если будет желание можешь сделать его сама)

Домашний творог

Ингредиенты:
молоко – 3 литра
йогурт – 300 грамм
(550-600 грамм творога из данного количества ингредиентов)

В 3 литра нагретого до 35 градусов Цельсия молока
добавляем 300 граммов йогуртa, хорошо перемешиваем.
Для того чтобы творог получился более жирный
можно заменить часть йогурта сметаной.

Накрываем кастрюлю чистой тканью и одеялом
и ставим в тёплое место до образования плотного сгустка.
Процесс этот может занять до 2 - 4 часов.

Образовавшийся сгусток нарезаем острым ножом на квадраты,
стараясь не повредить его.

Ставим кастрюлю в большую ёмкость с горячей водой
и варим на маленьком огне на водяной бане,
следя за тем, чтобы вода не кипела.

Когда творог отделился от стенок кастрюли,
и выделилась сыворотка - творог готов.
Дальнейшая варка повредит творогу,
он станет жёстким и резинистым.

Процеживаем творог через дуршлаг, застеленный двумя слоями марли.
Края марли закрываем над творогом,
кладём небольшой гнет и ставим в прохладное место
до полного остывания творога до комнатной температуры.
Оффлайн/ Off- line

Semitsvetik

Дата: Среда/ Çarşamba, 30.05.2018, 17:59 | Сообщение # 1772
Группа: Проверенные
Заядлый турист
Сообщений: 72
Награды: 0
Репутация: off
Marika, спасибо за рецепт. Попробую ещё и таким способом. А я видела в ютуб как пачку кефира заморозить в морозилке, потом разрезать пакет и на марлю откинуть, пока не стечет сыроводка. Мне понравился такой творог

Сообщение отредактировал Semitsvetik - Среда/ Çarşamba, 30.05.2018, 18:00
Оффлайн/ Off- line

Halime

Дата: Среда/ Çarşamba, 30.05.2018, 18:05 | Сообщение # 1773
Группа: Проверенные
Турецкоподданный
Сообщений: 396
Награды: 3
Репутация: off
А с магазинного молока получится? Я из домашнего делаю (нам привозит женщина), а магазинном,покрайней мере в Украине наверное один порошок с водой разведенный вместо молока O_o
Оффлайн/ Off- line

Marika

Дата: Среда/ Çarşamba, 30.05.2018, 18:10 | Сообщение # 1774
Группа: Проверенные
Турковед
Сообщений: 4341
Награды: 35
Репутация: off
Halime, в Турции очень много домашнего молока) как на рынке так и просто где то по соседям . спроси своего, он найдёт
Оффлайн/ Off- line

Allaria

Дата: Среда/ Çarşamba, 30.05.2018, 18:18 | Сообщение # 1775
Группа: Проверенные
Турецкий авторитет
Сообщений: 751
Награды: 14
Репутация: off
Halime, можно у частников покупать. Они как правило два раза в неделю приезжают с молоком, яйцами. Мы покупаем в специальном магазине. Там продают молоко для йогурта и творога в 3 и 5 литровых баклажках. С учетом жары я предпочитаю в магазине брать. Из 5 литров получается килограм творога.

Я делаю с лимонным соком или яблочным уксусом. Или же просто даю день без холодильника постоять.
Творог хороший получается жирный. Он даже не чизкейк годится


Сообщение отредактировал Allaria - Среда/ Çarşamba, 30.05.2018, 18:19
Оффлайн/ Off- line
Форум » Обо всем - Herşey hakkında » Просто общение » Поболтаем? 7 (Болталка и флудилка)
Поиск:
▲ Вверх